5879 ответов в теме

[Anj]

Рада сообщить, что с сегодняшнеего дня мы возобновляем on-line консультации. Теперь на ваши вопросы будет отвечать директор Центра психологии "Нагваль" Виктор Гребенников и тренер и консультант Центра психологии "Нагваль" Ольга Тихонова. Приятного общения.

[Да_я_такая]

С марта 2010 года на ЦТ открыта тема для тех, кому нужна поддержка, рекомендации психолога, возможность просто выговориться, поделиться наболевшим.
Представляю Вам Оксану Ковальчук и Нину Гаврилову, которые обещают нам стараться быть на связи каждый день.
Мы стараемся бережно относится ко всем, кто сюда заходит, и чтобы всем НАМ было комфортно говорить друг с другом есть несколько уже «выстраданных» правил:
1. В теме запрещено критиковать и осуждать.
2. Просьба - не давайте советов, если об этом не просят.
3. Очень рекомендовано подключаться к вопросу, проясняя собственные проблемы или делясь собственным опытом, чувствами и переживаниями.
4. Желательно обращаться друг к другу на «ТЫ».
5. Желательно, чтобы вы подробно излагали все факты о себе, начиная с самых базовых и проявляли усердную настойчивость в решении своей проблемы.
6. Особая просьба – не поленитесь прийти и напомнить через некоторое время о себе – какие у вас были изменения, какое продолжение получила ваша история!
П.С. важно знать, что психологи не дают советов (то, чему обязательно надо следовать). Это рекомендации, а вам решать следовать им или нет. Здесь не возможна психотерапия и коррекция личности. Формат работы ограничивается консультированием.

Да_я_такая изменил(-а) это сообщение. Дата изменения: 16.10.2010, 16:00.

[FannieMae]

скажите пожалуйста ваше мнение о сложившемся. пожалуйста, прочтите все.. до конца...

http://bb.ct.kz/inde...howtopic=300806

спасибо

FannieMae изменил(-а) это сообщение. Дата изменения: 23.03.2010, 12:20.

[HaZaK]

Я думаю что лучше бы предложили чай!

[Leshiy]

Уважаемая, Оксана Ковальчук! У вас онлайн прием только на форуме? Возможно у посетителей форума возникнут вопросы личного плана, которые они хотели бы обсудить не на форуме.... на сколько решима данная ситуация - ЛС, IСQ и т.д.

[Оксана Ковальчук]

FannieMae (23.03.2010, 11:57):

скажите пожалуйста ваше мнение о сложившемся. пожалуйста, прочтите все.. до конца...

http://bb.ct.kz/inde...howtopic=300806

спасибо

Я все еще читаю. FannieMae, а пока... скажи что от меня ждешь? там девчата тебе дали и поддержку, и пинки, и камни, и ласку, и опытом поделились, и статьи скинули и советов надавили..

[Оксана Ковальчук]

Дочитала. . Жаль тебя уже нет. ..
Я не спросила, FannieMae, как относишься к обращению на "ты"? .. без твоего разрешения пишу все-таки тебе "ты", как и другим гостям ветки. Хорошо? Надеюсь на взаимность.

Ты пишешь: "я так и делаю.. просто больно как-то... столько страхов... столько "нельзя", "правильно"... не понимание себя, не понимание со стороны окружающих

вообще как сомнамбула живу. смотрю кино. о себе.... и все равно мысль - может я дура просто, мой муж прав. я дурочка ни на что не способная?!! эта мысль ест меня...

ненавижу долгие выходные..."

хочу рассказать, что увидела в твоей истории, а ты проясни - так это или нет. Думаю у тебя есть принципы, которые сейчас нарушает сама жизнь: "брак - это навсегда, особенно если есть ребенок", "жена должна думать прежде всего о семье и детях, потом о себе", "верность - залог семейного счастья", "если есть мужчина, другие не должны волновать", "от добра добра не ищут", "надо довольствоваться малым ради большого"... А в реальности - любовь к мужу под большим вопросом, а обид и негатива накопилось выше некуда. Неуверенность в себе и собственных силах, своей привлекательности и уме, праве на ошибку и счастье - и мужчина, который признает за тобой все права и сумел показать тебе лучшие стороны твоего "я". .. Это так? Ведь я перечислила лишь собственные предположения..
Я рада, что ты живешь чувствами, значит живешь! Рада, что советы других не прорастают - значит ответ уже есть и он в тебе самой. Просто признаться сложно, как и поставить точку. Но, FannieMae, есть и запятые, и многоточие, а чтоб изменить жизнь не всегда надо сжигать мосты.
Смотри, что происходит сейчас: есть человек, который показал в тебе "солнышко" - ты поверила в свой солнечный свет - стала светиться и радоваться, ты изменилась, изменилось твое отношение к себе - это почувствовали твои близкие - зажегся муж - тебя это радует - ты горишь ярче. .. Можно продолжать и один из вариантов твоего будущего - муж, который будет тебя радовать. тот, который сейчас загружен собой. До этого ты говорила, что если идти к психологу - нужно идти вдвоем с супругом. Но сейчас ты и без психолога смогла понять, что такое эффект поля (меняется один человек - и меняется все поле вокруг: люди, события, жизнь).
Я хочу повторить свой вопрос: зачем тебе я? К чему мы будем с тобой двигаться? Что хочешь, чтоб изменилось в твоей жизни? Только вместе мы сможем сделать так, чтоб КИНО О ЖИЗНИ стало ЖИЗНЬЮ.

Оксана Ковальчук изменил(-а) это сообщение. Дата изменения: 23.03.2010, 14:38.

[Оксана Ковальчук]

думаю надо бы сразу оговорить некоторые моменты нашего взаимодействия в этой теме:

1. писать не только о важном и наболевшем, но и о сомнениях и раздумьях. Понятие психологическая помощь включает как поддержку в сложных жизненных ситуациях, так и рекомендации по улучшению качества жизни.
2. Понятно, что вы будете "кусать меня" на первых порах, проверяя на профпригодность, но прошу проявлять уважение к друг другу. Недопустимо критиковать, осуждать, оскорблять. Допустимо подключаться к вопросу, проясняя собственные проблемы или делясь собственным опытом
3. Для тех, кто стесняется: если кто-то излишне донимает или делает что-то явно не то, просто так и скажите.
4.Правило "стоп" . Если обсуждение какого-то личного опыта участников становится неприятным, тот, чей опыт обсуждается, может закрыть вопрос, сказав "стоп".
5. Наибольшего результата можно достичь, если наиболее подробно изложить все факты о себе, начиная с самых базовых, и проявлять усердную настойчивость в решении своей проблемы.
6. Каждый говорит от своего имени, достаточно сложно думать одновременно за всех и вся, а волшебники, способные читать мысли других, не все.
7. Не поленитесь прийти и напомнить через некоторое время о себе – какие у вас были изменения, всем интересно знать продолжение истории

От себя - обязуюсь быть каждый день, как поеду куда - сообщу.

[Оксана Ковальчук]

HaZaK (23.03.2010, 12:43):

Я думаю что лучше бы предложили чай!

Кому как

[madicos]

Здраствуйте, Оксана!
Я очень обрадовалась что на форуме появился психолог. Недавно прочитала статьи про типы личности и мне показалась что я отношусь к психоастеническому типу. Хотя я внешне выгляжу суровой(резкие черты лица) внутри чувствую себя котенком. Очень быстро устаю от криков и оскорблений, стараюсь избегать конфликтных ситуаций, стараюсь не ходить по базарам. в общественном транспорте всегда боюсь нарваться на хамство и грубость. А ведь мне уже 32 скоро будет 33. То есть, в этом возрасте я должна быть уже нагловатой и хамоватой бабой. Сейчас в наше время с моим нежным характером очень трудно добиться успехов.Окружающие меня считают умной, рассудительной, очень образованной но при этом советуют мне изменить характер и стать более общительной и активной. Что мне делать? стоит ли обратиться к психологу?

[Оксана Ковальчук]

Leshiy (23.03.2010, 13:11):

Уважаемая, Оксана Ковальчук! У вас онлайн прием только на форуме? Возможно у посетителей форума возникнут вопросы личного плана, которые они хотели бы обсудить не на форуме.... на сколько решима данная ситуация - ЛС, IСQ и т.д.

У меня прием всякий , не думаю, что это этично обсуждать на форуме. Будет необходимость - пишите в личку, обсудим.
Еще раз - если возможно - на "ты"

[Оксана Ковальчук]

madicos, рада вам буду помочь. К психологам можно обращаться со всеми вопросами, но есть такое понятие "запрос". Вместе с психологом вы сможете прояснить чего вы хотите, то есть куда двигаетесь. Остаться котенком в душе и комфортно чувствовать себя в образе независимой и жесткой? Или стать мягкой, более спокойно научиться относиться к критике, осуждению, агрессии (кстати черты лица тоже станут другими .. и без пластики )? Или стать жесткой как снаружи и внутри. .. а также многое другое.. и компот (чай)

Оксана Ковальчук изменил(-а) это сообщение. Дата изменения: 23.03.2010, 15:03.

[Оксана Ковальчук]

прошу меня простить, дорогие гости - мне пора в реал. Обязуюсь быть сегодня еще, но, к сожалению, время вечернего "эфира" пока не могу обозначить. на письма отвечу всем

[Creep]

Оксана, избавьте меня от неприязни к числу 6. Пожалуйста.

[FannieMae]

Цитата

Но сейчас ты и без психолога смогла понять, что такое эффект поля (меняется один человек - и меняется все поле вокруг: люди, события, жизнь)

наверно не надолго хватило или муж не пробиваемый... в общем все как-то нескладно опять. чувство будто я на костылях пытаюсь бежать в том же темпе что и был раньше....

сделать жизнь такой какой я ее вижу пыталась.. пришла на форум потому что уже все.. бензин закончился, образно выражаясь.... строит все таки надо обоим а не одному.. я пытаюсь с ним поговорить о том что на душе.. но он сухой в этом плане.. конечно все это застревает внутри. не может копится. бывает грущу от невысказанного, он приходит с работы и не спрашивает - что с тобой, а злится что мол я раскисла, на дворе кризис, работать надо, ему не до моих соплей...

когда то ходила с ним на танцы. всегда ругались, а другие пары наоборот сближались. ругались по тому что он пытался сделать идеально, строго следовать указаниям тренера, а я же хотела красиво, пусть не так идеально, но чтоб танец был гармоничным. ведь это в танцах важнее чем строгое следование указаниям и общим правилам....

вот и в жизни кажется так у нас... или я ошибаюсь?

парень который называл меня солнышком дистанцировался... он правильно поступает, я ведь замужем...

FannieMae изменил(-а) это сообщение. Дата изменения: 23.03.2010, 16:22.

[FannieMae]

Цитата

скажи что от меня ждешь?

чтоб поговорили..
сказали свое мнение как специалист и как человек.. просто поговорили.. мне не с кем. потому что для окружения мой муж идеальный... и я все эти годы строила семью так, что мы стали примером. сглаживала острые края, улыбалась, старалась быть счастливой ни смотря ни на что и верила что все хорошо будет. должно быть...

что со мной происходит вообще? депрессия? я в душе где-то смирилась со всем этим но как-то противно... что надо будет все время играть роль... и изменять или пить чтоб уйти и не реагировать на его холод...

не знаю я.. что со мной... хорошо ли то что происходит? хорошо ли что я сомневаюсь, и ставлю под сомнения все неписанные правила/принципы/взгляды которые вы перечислили... я на этом выросла. на этом держалась... я обманываю себя?...

страшно жить так как сейчас... уходить? как остаться если для него все хорошо когда я молчу, стираю, глажу, слушаюсь, а это для меня плохо.... но есть сын... и я сейчас в таком душевном состояний что не смогу ему ничего дать ни в материальном ни в каком либо другом плане...

простите за сумбур. эта каша эти мысли в моей голове сутками.. я плохо сплю... я не знаю с какого конца браться чтоб размотать этот клубок, этот бардак...

FannieMae изменил(-а) это сообщение. Дата изменения: 23.03.2010, 16:54.

[JULIA83]

Fannie, ты такая смелая, что решилась на этот разговор в сети. Мне кажется, что все-таки семейные вопросы нужно обсуждать не на виду. Если есть потребность пообщаться-выговориться милости прошу ко мне в личку.
Сама страдаю от своей беспомощности и уже созрела до похода к специалисту. Осталось выбрать день. Сама свой брак разрушаю, понимаю все и остановится не могу.

[FannieMae]

Цитата

Fannie, ты такая смелая

не смелая... я устала.. я дошла до тупика... муж не слышит, окружение затыкает - он работает, зарабатывает, не изменяет...

правда.. от добра добра не ищут. отчего мне плохо?... со мной что-то не так?

[Вишневый ягод]

Вот как раз в инете и нужно обсуждать все проблемы. Много мнений, можно выслушать всех и принять свое решение.
Fannie ну когда то же муж слышал вас, или всегда был глух??

[FannieMae]

Цитата

Fannie ну когда то же муж слышал вас, или всегда был глух??

может я не нуждалась так остро чтоб меня выслушивали... может еще что... я забыла уже как оно было-то вообще...

он слушает меня. сядет. выслушает. потом спрашивает - "что ты от меня хочешь?" ( конкретно надо говорить. по делу. четко и ясно. как доклад. )

я говорю - "чтоб выслушал... развеял сомнения..." ну просто.. как нибудь чутко.. с душой, обнять там, сказать что все ерунда зая, и тп.. я ведь тоже могу быть слабой... хотя бы с ним. вернее только с ним

он отвечает - я выслушал. все?

что отвечать?!! ну да все выходит. выслушал. не придерешься. как доклад послушал. выслушал и все. пошел. а воз все там же. я остаюсь в состояний отупения и не понимания. потом думаю - он прав. и все. забиваю это глубоко и живу, вроде как нормально

не извиняется... у него "комплекс буквы М" (это я так называю) я мужчина, я должен, а ты как женщина должна меня, М, слушаться. думать я буду. а ты делать. ну и до кучи всякого...

я понимаю так у многих... и наверно эти многие еще мне позавидуют, мол, хорошо устроилась, но блин что мне так хреново. не могу описать все одним словом. ибо каша в голове. но если кто с ним поживет тоже почувствует - здесь что-то не так... как-то вроде так, но не так... не для души что ли... в общем и нет у меня души. и соплей нытья тоже не должно быть. сопли и нытье принимаются только на вещи материальные - новая одежда, новая сумка, еда...

и много бла-бла-бла... если спрашивать я буду писать долго и много... потому что никто не спрашивает вне сети.... спасибо что спрашиваете... и слушаете...

[Вишневый ягод]

Немного почитала вашу тему. Пол года назад я тоже была усталой, измученной и депрессивной особой. Мое мнение, что каждый человек имеет то что заслуживает. Можно сколько угодно копаться в себе, а можно просто БЫТь счастливой. С чего началось мое перевоплащение, с салона красоты, заплаканная туда пришла, вышла уже другая. Потом магазины для себя. Потом нужно уметь мыслить позитивно. И мечтать о хорошем. У вас такое глубокое уныние. Беспросветное. Но если сам с себя это не стряхнешь никто не поможет. Кстати у меня был муж тиран в прошлом. разваелась. Ни одного дня не жалела о разводе.Разводиться или нет решать вам, но как то нужно на позитив перестроиться в любом случае.